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Periódico STOP
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Refrescos que desmineralizan los dientes
Márcia Sgrinhelli e Heloísa Coelho,
Odontólogas psicossomaticas
“Água Mole em Pedra Dura Tanto Bate Até que Fura”
Nuestros dientes cuando tienen contacto frecuente con ácidos, sufren desmineralización ( disolución de su parte mineralizada).
Para el profesor , Dr. Wilson Garone Hijo, los más erosivos en orden descendente son: vinagre. Agua aromatizada con limón, jugo de naranja,, coca-cola, pepsi light y vino blanco*.
Los ácidos son los principales desmineralizantes mientras que la saliva es la mayor remineralizadora de los dientes: diluye, remueve y neutraliza los ácidos y provee calcio y fosfato, pero su efecto tiene limites.
Siendo así, lo ideal es disminuir el consumo de refrescos tipo “cola” y cuando los tome usar pitillo ( disminuye el contacto con los dientes) y cepillar los dientes antes de 30 minutos (evita el desgaste de los dientes). También para evitar la abrasión , no consumir alimentos duros y /o fibrosos junto o después de estas bebidas. Está claro que las personas mas equilibradas tienen una dieta mas saludable, no excediéndose en los ácidos.
*extraído del libro Lesiones no Cariosas,
de Wilson Garone Filho y Valquíria
Abreu y Silva – Librería y Editora
Santos Ltda., 2008, pág. 107
